30分钟！
直到了46分钟，秦岩才一屁股坐在了地上！
进步幅度，让秦岩和冷鳯，都是瞠目结舌。
昨天才刚刚坚持五分钟，这休息了五个小时候，就能增加9倍了？？？
冷鳯天资很高，刚接触时，第一天就坚持了5个小时！
虽然远超秦岩，可是她却进步幅度很小！
直到训练了三个月，她才勉强增加了一倍。
而秦岩可是五个小时之间，就增加了恐怖的九倍！
冷鳯，重新审视了秦岩！
也许秦岩，并非她想象中的，只是信念强大，毅力强大！
他身体可能蕴藏着强大的能量，只是和别人不同，他是需要一点点的去激发的！
事实也是如此！
在接下来的训练中，秦岩扎马步的时间，越来越长！
到了晚上八点时，秦岩竟然已经能坚持两个小时了。
他在不知不觉中，就掌握了扎马步的要领，适应了马步，需要消耗的能量！
冷鳯啧啧称奇，看来自己真的小看秦岩了，他体内确实隐藏着巨大的能量和潜力！
只是从未被人开发过而已！！！
不过，这开发似乎还是和他那强大的信念和毅力有关。
似乎那信念，就像是一块开门砖一般。
打开之后，就会收获无限的潜能！
秦岩对自己的进步，也是怎么都没有想到的，渴望变强的他，自然是兴奋无比。
时间既然已经超过了，之前所说的两个小时，冷鳯也开始了下一轮训练。
“什么？还是扎马步？”
可当秦岩得知，冷鳯还是要求扎马步时，秦岩再次不由自主的瞪大了眼睛。
“嗯，还是扎马步！只不过这一次，姿势要改变一些，现在你要双脚尖开始转向前！这样你的腿部，就会感觉到一股扭动的力！
与此同时，你的膝盖，也继续和保持之前的动作，这样的话，你的腿部，就会形成一个，微微扭转的状态。
从而你就会获得一个劲力！
而这个劲力，就是腿部发力的力！
你再简直扎马步的同时，一定要去想着，这个力，在你将腿踢出去的时候，怎么运用这股力！
一旦你掌握了，那么你就能掌控，腿部发力的要领了！
在格斗里，步法，转身都很重要，你再获得腿部该怎么发力的同时，你也会自然而然的掌握住这些的，到时候只要我教你一些招数，你很快就能学会了！不过，你也不想着立刻，就学招数，基础训练不仅有马步，还有其他的，再没有基础训练完毕之前，我是不可能交给你任何招数的！”
秦岩一直都在想着，到底怎么发力！
为什么懂得发力后，会让威力变的那么强，他一直都想不通，现在终于能知道答案了，冷鳯的解释，反而让秦岩更为兴奋了起来。
他立刻按照了，冷鳯的要求，改变了姿势！
果真，在他扎马步，尤其是累的时候，他明显感觉到，腿部在发力！
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