山洞后方深处。
这是一片郁郁葱葱的绿荫山林，它并没有枫叶林那般绿叶点点，繁密茂盛。但是，这里有一条连绵不绝，湍流不息的小溪，让这片有些沉寂的山林增添了一份生机。
小溪的尽头是一处峭壁，那里悬挂着一条瀑布，这条瀑布显然是因为这条小溪天然形成的，瀑布自峭壁飞泻而下，宛如一条银色的长龙。由于瀑布的冲击，卷起漫天水雾，将周围的绿色的花草浸湿。
易寒辰望着这条一马平川，飞沖直下的瀑布，头皮一阵发麻，恐怕任何一个人呆在这瀑布底下，不出一分钟就会被冲击的头晕目眩了吧。
“怎么，怕了？”刃淡淡的笑道。
“这瀑布虽然有些唬人，但是怕的话倒不至于。”易寒辰潇洒的耸了耸肩，脸庞上的波动逐渐平静下来。
这些年，虽然易寒辰一直身处山林中，但遇到的危险也不少，毕竟枫叶林中不乏有一些厉害的灵兽，一旦不小心遇到，他只能以命搏杀，甚至有几次，差点丢掉性命。要不是他的爷爷暗中相助，他不知道在生死线上徘徊过多少次了。
他虽然是名门之后，但是从小在深林中长大的他，却有着同龄人没有的坚韧与自信，内心深处总有那么一丝对生命的执念。
刃见状，满意的点点头，继续说道：“瀑布自峭壁落下后，瀑布底部所形成的冲击力太大，现在的你不适合在那里修炼。”
“你看，瀑布落下后，先是翻起一阵巨浪，然后形成一条急流，流入湖中，之后自西向东，呈支流状冲出这片深林。”
“所以，适合你修炼的地点是那条自瀑布底部流出形成的急流带，这一急流带极短，大约五六丈左右，虽然冲击力没有瀑布底部那么大，但是那种力量也足以能将人击倒。”
“你的修炼方法很简单，就是在急流带中自东向西逆流跑，一直跑到瀑布的底部。当然，如果你不小心被冲出急流带，那么我可能会忍不住放一两只小鲨鱼提醒一下你。”说道这里，刃的脸庞上绽开一抹淡淡的微笑。
易寒辰懒得理这位毫无人性的家伙，也不再浪费时间，将脱下的兽衣扔到一边，身形一动，宛如轻燕般掠进急流带之中。
砰砰！
易寒辰刚进急流带中，身体还未来得及站稳，只见那瀑布飞冲而下，一阵巨浪打来，将他的身体一击而倒。
之后，易寒辰发现自己已经被冲出急流带，落入后方的湖中。
这瀑布的底部与这急流带是连在一起的，两者之间几乎没有任何缓冲的余地，原则上急流带的急流较缓一些，其实真正感受过的人才知道，其实两者间相差不大。
易寒辰将嘴中的湖水吐出，仔细的回想刚才的那一幕，没想到他还是小看了这股水流的冲击力。
哗哗！
就在易寒辰思考间，他忽然感觉到湖面上有种不稳定的波动，显然这种波动并不是来自水流或者巨浪冲击，更像是水中有着什么东西在作祟。
易寒辰心中有种不好的预感，忽然间，他好像想起了什么，双目瞬间圆睁，旋即猛然回头，于是看到两只约一丈高的鲨鱼，张着血盆大口，眼神狰狞的朝着他所在的位置袭来。
鲨鱼的速度极快，转眼间就要接近易寒辰，那狰狞的双目，血色般的深渊巨口，使得易寒辰的后背一阵发麻。
来不及多想，易寒辰借助自身的灵力，一拍水面，赶紧朝着那片湍急的急流带冲去，嘴中还不忘骂道：“刃，你个王八蛋，你还真放鲨鱼啊，等老子出去，我跟你没完！”
站在岸上的刃静静的看着这一幕，嘴角间不自觉的弯起一道弧度，心中些许畅快。
有了第一次被冲走的经验，易寒辰再次来到急流带时，神情就变得严肃起来，他全神贯注，身体之上，灵力涌现，阻挡着激流的冲撞。
砰砰！
巨浪再次滚滚而来，像一阵呼啸而过的风，像一头横冲直撞的猛兽。
哗！
巨浪又一次击中了易寒辰的身体，只是这一次他有了防备，凭借着灵力狠狠的扛了下来。
巨浪消散，易寒辰长长的舒了一口气，他明白他必须动用自身的灵力来保护自己的身体，之后让身体慢慢的去适应水流的冲击力。
然而，就在巨浪刚刚消散的瞬间，又一波巨浪宛如银龙般冲撞到易寒辰的身体上。
砰！
易寒辰的身体宛如断了线的风筝，再次被击出急流带，落入后方的湖中。
紧接着，湖中鲨鱼开始异动，易寒辰赶紧再回急流带...
整整一天的时间，那道消瘦的身影一次又一次的被冲进湖中，他不知疲倦的在湖中，急流带间来回穿梭者，期间竟没有丝毫的休息，犹如机器一般。
岸边，刃负手而立，面色平静的望着瀑布之下，那道显得异常狼狈的身影，眼神间透露着一股赞许的神态。
夕阳西下，晚霞来临。那道瀑布底部的身影依然做着重复的动作，冲下——返回——冲下。
认真观察，你就会发现，他被巨浪冲出急流带的时间已经大大加长，虽然他的身体因为疲惫变得迟缓，但是那个消瘦的身体中，仿佛有着一个坚毅得令人动人的灵魂支撑着他的身体，始终不让他倒下。
易寒辰动用了全身最后一点灵力来抵御下面一波巨浪的冲击，这一次，他承受住了三百二十七波巨浪的冲击，他的身体几乎已经接近极限，据刃判断，恐怕这第三百二十八波的
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