“你看，不了解了是吧，那哪成呢？！”
高云拿出以前健身教练卖课的架势，耐心讲解道：“你现在这个体质，偏瘦！必须进行抗阻力训练增加肌肉含量。”
“不要一听到肌肉就害怕，其实女生非常需要肌肉，因为随着年龄的增长，到25岁以后，它每一年每一年都在流失，流失后果就是皮肤松弛，绉巴巴的胸部肌肉支撑慢慢退化，造成胸下垂。”
“肌肉有储水的功能，肌肉流失会造成皮肤干燥，没有光泽，没有水分，显得着都打晃，左手扶墙，右手扶额，只觉得天旋地转，整个世界都是黑色的。
“快，擦擦汗。”
高云体贴的拿过一条浴巾盖在对方上半身，手臂搭在其肩膀上，体贴地用浴巾边角擦汗，神情关切：“怎么样？感觉怎么样？”
我想弄死你！再把你大卸八块，采用炒、爆、熘、炸……用十几张烹饪方法把你肉做熟了吃进肚子里！
沈琼霄全身上下没一块肌肉不痛的，连推开他的劲都没有了，等呼吸喘匀了后，伸出手指微点点他，苍白的嘴唇微微颤抖：“你今天的作业……这一周的作业都加倍！”
小娘们你也就这点能耐了！拜托，这份最后的倔强在我看来很软弱诶？！
高云仿佛没听见，接着用浴巾帮她擦额头上的汗，关切地嘱咐：“一会我让王胜给你列个菜单，回去多吃富含蛋白质的食物，有助于肌肉酸痛的缓解，明天咱还得接着练呢！”
来吧，互相伤害吧，谁怕谁？！怕死我就不叫高云了！
“……”
看看这对模范师生，一个监督对方学习，一个监督对方健身，气氛非常和谐，其乐融融啊！
几个摄影师都被这一幕感动到了，内心深受鼓舞。
“等今天拍摄工作结束，我也要做十个俯卧撑锻炼一下自己！”
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