“现在，我就教你们形意拳的基本功，三体式！”
“三体式是形意拳……也是其他拳术，格斗技巧的基本功，学好了三体式之后，不管你们学习其他什么的格斗技术都会事半功倍。”
“三体式，训练的正是你们身体的协调能力！”
“三体式共分为三顶，三扣，三圆，三敏，三抱，三垂，三曲，三挺……接下来我会一点点的教会你们，学会之后，一定要亲家锻炼。”
“首先是三顶……”
跟着风桀骜，三个女人做着奇怪的动作。
对于第一次学习三体式的人来说，这些姿势的确不是那么雅观。
只有三个人，指导起来就轻松许多，风桀骜一个个的亲自指点着，纠正着每一个人的动作。
当然要纠正这些动作，避免不了身体的接触，哪怕是大早上的，风桀骜也是浑身燥热。
让风桀骜有些奇怪的是，三个人当中动作做的最标准的居然是米娅舒，而不是风桀骜以为实力最强的顾玲。
三体式最为神秘最令人称奇的地方就是，虽然只有简简单单的八项，总共二十四个动作，却是锻炼到了全身几乎所有的肌肉和筋脉。
头，颈，肩，臂，胸，腹，臀，腿……一轮下来，全身上下每一个部位几乎都锻炼到了，没有丝毫遗漏。
就算是一些平时注意不到的地方，也会在这个时候得到改变。
在地球上，三体式只是修炼形意拳的基础，是锻炼身体的东西而已。
只是在这个世界上，三体式会发挥出什么样的效果，可能就连风桀骜都想象不到。
每一个男人，都能为战斗系的女人补充能量。
但是，只有一部分女人能够运用能量进行战斗。
为什么？实际上，每一个女人都可以运用能量，这是女人的天分。
只是这种天分，却是因为各自的身体条件不同，出现了巨大的差异。
能量，也是需要在身体当中运转的，而一些人因为身体经脉堵塞过多，导致能量运转不顺，所以实力提升的才非常缓慢，就是这个原因。
而这个世界上的人们，只知道拼命的锻炼提高能量，却是不知道如何去疏通自己那些被堵塞的经脉和关节，不管多么拼命，效果也是微乎其微。
当然，这些事情现在风桀骜还不知道。
在早上的训练结束之后，上午的课程风桀骜就没过去，而是跑到了图书馆，生的资料。
晚上，可就是鸿门宴啊，那八十一个女生，绝对不会让自己好过的。
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