入夜之后，依凡见到了冥王雷利。
“哈哈，真是稀客啊，泰格，之前夏琪在电话虫里告诉我你带朋友过来我还有些不相信。”一阵爽朗的笑声之后，一个戴着眼镜的身影走进酒吧。
“雷利大人，你还是老样子，什么都没变。”泰格狠狠抱了一下走进来的身影，顺便也将身影的身份说了出来。“依凡大人，这位就是我的那位隐居在香波地群岛的朋友，别看他现在这幅样子，早几年，他可是海贼王哥尔·d·罗杰的副手，罗杰海贼团的副船长。”泰格激动的给依凡介绍道。
夏琪的酒吧里响起了一阵惊呼声。
哥尔·d·罗杰，拥有财富、名声、权势的海贼，是史上第一也是唯一完成“伟大航路”的罗杰海贼团的船长，被全世界尊称为“海贼王”的男人。
也许有人不知道海军元帅是谁，但是绝不会有人不知道哥尔·d·罗杰是谁，因为罗杰是自古以来，唯一一个公认的海贼王，是站立在世界巅峰的男人。他对世界的发展产生了难以想象的影响力。罗杰临刑前的一句话，更是打开了新时代的大门——轰轰烈烈的大海贼时代来临了。
用地球的一句话来说，罗杰虽然已经死了，但江湖上仍流传着罗杰的传说。
在罗杰死后，罗杰海贼团解散了，罗杰的船员也各奔东西。虽然世界政府一直致力于抹杀与罗杰有关的一切，但是罗杰海贼团的船员就好像全部失踪了一般。
而现在，神秘的罗杰海贼团的副船长，传说中的冥王雷利就出现在了众人的面前。这可是活着的传奇人物。
雷利哈哈一笑，“我已经不当海贼好多年了，现在只是一个普普通通的镀膜工人。对了，我在回来之前已经联系过纽婆婆了，等海军的戒严解除了，纽婆婆就会来接波雅三姐妹了。”雷利将目光投向了几个小女孩，然后又看向了依凡。
“你就是泰格的恩人了吧，夏琪在电话虫里已经简单介绍了你的情况，一会儿我会详细检查一下你的身体情况，然后根据具体情况给你制定一个修炼计划。”
依凡还有些小激动，这不是依凡见到的第一个大人物，却是依凡目前见到的海贼世界的最强者。
在那个世界，雷利的实力究竟有多强一直是海贼迷们讨论的焦点。只是可惜，雷利并没有过多展示实力的机会，动漫里雷利除了对付杂兵，只和海军大将黄猿短暂交锋过。轻易击败四位海贼界超新星的黄猿在追击路飞的过程中被雷利拦了下来，由此可以判断，哪怕是十几年后的雷利也是有着大将级的实力的。此外，雷利还拥有罕见的霸王色霸气，是生来就具有“王之资质”的天选之人。
“没想到泰格的朋友居然是冥王雷利先生，真是太厉害了。雷利先生愿意亲自帮我制定锻炼计划，在下感激万分。”锻炼身体并不是一件容易的事。如果让依凡自己制定一个计划，依凡想到的锻炼也只有每天去登山跑步而已。作为一个宅男，依凡认知中最好的锻炼方式也就是跑步了。
跑步能锻炼身体是肯定的，但是每天跑多长的时间，跑多长的距离才能更好的强化身体却是一门大学问。跑步的距离或是速度不够，会导致锻炼效果不明显，跑步的距离或是时间过长，又会对身体造成伤害，无法长久坚持。哪怕是专业的运动员也会在锻炼身体的时候因为无法把握身体的具体情况而受伤，依凡自认对身体的把控还达不到运动员的水平。
雷利能够在年老之后，依然保持强健的体魄，已然说明雷利是个十分注重身体锻炼的人。想想白胡子，和雷利是同时代的传奇人物，在顶上战争前夕，身体就已经要靠药水维持了。顶上战争中，身体的负担更是影响了白胡子的表现。如果白胡子在顶上战争时能发挥全力，艾斯也就不会死了。
“泰格的朋友就是我的朋友，能帮上朋友的忙我也很开心。”雷利哈哈一笑，给自己倒了杯酒。
夏琪斜倚着酒吧柜台，吐了口烟，“雷利，小伊凡是个很有意思的人，你可要多用点心。我可是很看好小伊凡的未来呢。”
“放心吧，我会用心的。”
仔细检查过依凡的身体之后，雷利的表情变得异常认真，斟酌了一下语言，雷利开口道，“身体的情况的确很严重，不过发现的还算及时，而且身体虽然脆弱，但也有许多优点。我有两个方案，不知道你想采用哪个。”
依凡端坐起身子，认真倾听。克尔拉和汉库克也围了过来，想要听听雷利的方案。
“第一个方案比较温和，每天通过适量的锻炼和食物调理，在身体可承受的范围内慢慢锻炼。这个方案很轻松，每天锻炼1个小时，就可以在两年的时间里使你彻底摆脱现在这种脆弱的状况，成为一个普通人。第二个方案就比较激进了，那就是彻底将你的身体中的潜能开发出来，每天通过压榨身体潜能进行挑战极限的锤炼，再搭配食物调理，只需要三个月，你的身体就可以强壮起来。当然，这个方案有一定的危险性，在锻炼的过程中很容易受伤，而且锻炼的过程极其艰苦，没有顽强的意志是很难坚持下去的。这个方案的好处就是充分发挥依凡身体的可塑性，以最快的速度增强依凡的实力。”雷利的嘴角带着几分玩味的笑意。锻炼身体，初衷很重要。
同样是锻炼身体，如果只是想做一个普通人，那只要慢慢锻炼就可以了，雷利甚至都不用花费太
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