时间的推移不知不觉，转眼间已经来到了9月末，距离陈依结束自己夏季联赛赛程过去了两个月的时间。这段时间nba虽然没有比赛进行，但依旧每天都有值得关注的事情发生，吸引着全世界篮球爱好者的目光。
首先是联盟中在这个夏天发生的几起重磅交易，这些交易完美地点燃了人们对于新赛季联盟格局的期待。波士顿凯尔特人队在总经理丹尼.安吉的运筹帷幄之下，先是说服了已经成为自由球员的戈登.海沃德，以4年1.28亿美元的顶薪合同签下了这名全明星级的白人小前锋；而后不到一个月时间，又成功吸引住不满在骑士队地位而主动提出交易申请的凯里.欧文，以送出杰.克劳德、以赛亚.托马斯、安特.日日奇和一个来自篮网队的首轮选秀权为筹码交易到了这位全联盟进攻火力最凶猛的控球后卫之一。这番操作下来凯尔特人队的阵容实力已经达到了非常可怖的水准，俨然有从之前啸聚山林的绿林好汉转化为铁血严明的正规军的感觉。
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联盟其他豪强球队自然不可能只看着凯尔特人交易补强，纷纷也祭出了他们各自的手段。休斯顿火箭队在经过管理层多日交流和讨价还价之下，终于和洛杉矶快船队达成了一笔震惊全联盟的交易——火箭队送出帕特里克.贝弗利、路易斯.威廉姆斯、萨姆.德克尔、蒙特雷斯.哈雷尔、凯尔.威尔哲、德安德鲁.利金斯、达伦.希利亚德这七名球员，外加2018年一个前三顺位保护的首轮选秀权和66万美元现金，从快船队交易得到克里斯.保罗。
虽说cp3和火箭队之间你情我愿的事情这个夏天已经尽人皆知，但真地到交易发生时人们又不禁惊讶于火箭队的大手笔。莫雷的这笔操作等于是送出了半支球队来换取克里斯.保罗的加盟，在大部分专家看来如果是28岁的保罗那这笔交易的确值得，但32岁的cp3是否还值得如此破费就有待商榷了。但无论如何休斯敦人的的确确交易到了他们梦寐以求的顶级控卫，克里斯.保罗和詹姆斯.哈登组成的后场搭档单从纸面上就能产生极强的震慑力，两个突投传控俱佳的现象级后卫能引起什么样的化学反应相当令人期待。
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而在毗邻德克萨斯州的俄克拉荷马州，酝酿多时的俄克拉荷马雷霆队也终于在沉默中迅疾出手了。他们先是在7月份以维克多.奥拉迪波和多曼塔斯.萨博尼斯为筹码，向印第安纳步行者队交易到了该队的头牌巨星保罗.乔治。这笔交易是很多人都没有想到的，因为保罗.乔治的确流露出了想要离开印城的想法，但大部分媒体专家都预测他将要去的是自己的家乡球队洛杉矶湖人，却没想到之前一直默不作声的雷霆队竟突然出手将这名攻防俱佳的侧翼大将揽入麾下。不过以保罗.乔治无球能力出色、投射上佳的特点，应该可以和拉塞尔.威斯布鲁克契合得很好，这大概就是原本一心希望回归故里的乔治最终决定加盟雷霆队的重要原因。不管在那种竞技体育联盟，强大的阵容和超级巨星队友无疑都具备巨大的诱惑力。
拿下保罗.乔治并不是雷霆队管理层夏季操作的结束，他们似乎打定主意要为威斯布鲁克打造一个足够亮眼的阵容，这之后他们又将目光投向了正和尼克斯管理层关系趋近破裂的卡梅隆.安东尼。经过将近两个月的互相试探、竞争、询价、讨论，最终雷霆队和纽约尼克斯队在9月24日达成交易协定——雷霆队送出优质内线伊内斯.坎特、锋线道格.迈克德莫特以及2018年的次轮选秀权，从尼克斯队手中交易得到卡梅隆.安东尼。这项交易已在当地时间周一正式被联盟高层同意，雷霆队就此组成了一套光鲜亮丽的三巨头阵容，可以想见新赛季他们会在强队如云的西部造成怎样的震动。
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在联盟中众多球队纷纷进行补强操作时，尼克斯队却没有什么大动作被爆出，就连交易走卡梅隆.安东尼也是给雷霆队做配角。除了补进小蒂姆.哈达威并通过交易得到伊内斯.坎特和道格.迈克德莫特以外，他们所做的只有以一份1年230万美元底薪合同签下老将控卫贾莱特.杰克，还有用另一份底薪签下了正在联盟中辗转流浪的锋线球员迈克尔.比斯利……与其他球队的大力补强相比这无疑只能算是小打小闹，以至于全美媒体和专家都认为尼克斯队在新赛季的目标不会太远大，扶正新核心并总结新的战术策略才是纽约人的当务之急，以现在他们的阵容想杀进季后赛太困难了。
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陈依这两个月一直在跟随球队进行系统训练，他主动询问了科比关于增重并顺利转化为肌肉的方法窍门。科比曾经在2003年有效将体重增加到接近100公斤，球场统治力立刻上升了一个档次；而后在年龄将满30岁时又根据训练师的建议成功减重至95公斤以下，保证了膝盖和脚踝部位随着年龄增长所承受压力的适当安全。
根据老师教授他的方法窍门，以及球队训练师和营养师的系统安排，陈依在新赛季训练营开营之前成功增重8磅，将体重由原本的86公斤提升到了90公斤。而且这90公斤都是实打实的肌肉，他的体脂肪含量不仅没有因为增重而上升，反倒从之前的7.2下降到了6.8。现在的陈依看上去体型和增重之前似乎没有什么区别，仍旧是偏瘦削的形象，但他的手臂、胸腹、背脊等部位的肌肉线条却明显要多了几分棱角分明。
以霍纳塞克为首的
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