听到龙娇娇说练了那种锻炼法，身材才这么好的，这些女生两眼全部都亮了起来。
不为军训，只为身材，也得好好练这种锻炼法！
“娇娇，快教我们嘛！”
“快点嘛！”一群女生围着龙娇娇央求道。
“嗯，我先给大家示范一下。据说这是一种国术功夫，叫铁板桥。”龙娇娇说着，开始示范。
袁宁不得不承认，龙娇娇的国术天赋倒是相当的不错，她现在早已经将铁板桥的要点领悟的无比通透。而且她似乎教学水平也很高，现在把铁板桥传授给这群女生，这群女生只是稍稍一听，便立刻听懂，只是用了不到半个小时，基本就全部学会了铁板桥的修炼方法。剩下的，就是慢慢练习，不断增强自己的腰背力量了。
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