“要想滋养五脏，就得通过呼吸吐纳之法。”
“我们宝芝林的秘传呼吸吐纳之法出自道家，叫做小周天行气法。”
“要滋养五脏，就得靠呼吸的力量，道家中的采气说的就是这个道理。”
“而光靠口鼻的呼吸，对内脏的影响太小了，控制全身的毛孔，随着身体的动作按照一定的规律进行呼吸，这就是小周天行气法。”
只见黄飞鸿突然挽起袖子，深吸了一口气，只见黄飞鸿吸气时，全身上下的毛孔的闭住了，而当呼气时，全身的毛孔就睁开，呼吸之间全身隐隐升腾起雾气，却是体力剧烈消耗后蒸腾的汗液。
“呼吸之间，三长一短，每次行气合小周天三十六之数过则伤身。”
现在已经是武学没落的时代了，黄自己也才滋养完肝与肺，已经被称做决定高手了，而当今之世到达练气境的武者可以说一个都没有了。
而黄飞鸿的一番话也对李伯阳后续的路打开了一片新天地，同时也意识到了目前自己最大的软肋，自己对武学的认知太差了，一个最明显的问题就是武学知识的积累严重不足。
他已经意识到，如果不做出改变的话，像就算练到了化劲也成为不了武学大家，更不用说宗师了。
武学大家与一代宗师并不是境界，而是一种尊称。
一个武学大家不仅具有深厚的武学素养，而且完全精通自身所学，更是触类旁通，对于武学有自己独特的看法，同时已经开始摸索独属于自己的武学道路。
而武学宗师就是化腐朽为神奇，已经在独属于自己的道路上前进的人。
黄飞鸿可以称得上武学大家，已经融会贯通了自身武学，并且更近一步开始探索独属于自身的道路。
虽然知道自己的缺陷，但是李伯阳也没有失落，既然知道了自己的不足，迎头追上就是了。
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