恩，就是芝芝修炼的那套，据说是他血脉记忆中自带的能沟通天地万物的修炼功法。
宁微风对芝芝在《生息万化诀》这个名词之前的无数个形容词，保留了意见。毕竟，某个家伙修习了上万年还得靠“绑架”他才能从溶洞出来。
他之所以还答应学习，完全是因为他抱着一种“学坏了大不了重新按自己原来的练”的观念，反正现在他灵术等级也不高。
功法被鄙视，芝芝很生气。
芝芝一生气，后果很严重！
于是，芝芝共享了《生息万化诀》的初级法诀，在“不伤害”小伙伴的前提下，以“相互帮助”的名义“帮助”了一下宁微风，悍然用自己千万条根须，打通了宁微风身上已经开发和仍处于隐藏状态的灵息通路和关窍，也就是华国玄幻小说称之为筋脉和穴位的地方。
因为宁微风是所谓的“无暇灵体”，天生有灵气亲和天赋，大自然的灵气更喜欢附在这样纯净美好的身体上。
芝芝的白玉池又是个巨大的聚灵物品，非常容易就引来大量灵气。芝芝指挥灵气在宁微风体内新构筑的，犹如第二套循环系统的灵气路径里一遍又一遍冲刷，扩大宁微风的筋脉，最终在宁微风的丹田处构筑了一个汇集点，用于平时存储灵力。同时，芝芝还顺带手，把宁微风的精神力丝梳理了一遍，形成一个不停旋转的精神力漩涡。
而宁微风呢？
他并没有躺着享受这一切，这种类似洗筋伐髓的改造可不像他之前吞个桃核躺在灵液里那么舒服，这是一种将身体撕碎然后缝起来，灵魂打破重组的剧烈疼痛。
说好的不伤害呢？
芝芝表示很无辜：【我的出发点和结果都不会伤害到小伙伴啊，至于过程嘛……星际惯例，一般都是忽略不计的。】
宁微风：……
这么痛，饶是经过大风浪的宁微风也受不住，几乎想晕死过去算了。可他清楚，自己不能逃避，所有的改造他必须保持清醒，主动参与，最后才能按照某坑人的初级法诀，自己学会吸纳灵气，控制灵气循环路径，压缩能量核，并维持精神力漩流。
那坑人技能满点的小花，演示了一遍就撤了，什么灵气循环甚至精神力旋流，过一会儿都会崩溃。真正的修炼，必须是宁微风自主完成的。
否则一切痛苦就白挨了。
【不不不，不光是痛苦的问题，大量灵气失去引导，横冲直撞……你等着爆体而亡吧！】芝芝愤愤丢下一句威胁，心道：我最多保住你的大脑不变白痴。然后他果断变出个房子把自己罩住，大门上还挂个“力竭休息，请勿打扰”的牌子。
宁微风：……
他没工夫找芝芝算账，这个《生息万化诀》与他领悟的功法的确同源，真的比较高级。
……
被宁微风塞进床底下的背包里，藏着的归虚石，又开始散发金光，笼罩了闭目练功的宁微风。
宁微风没有感知到，他正沉浸在一种玄妙的喜悦中。
他现在不光能“看”到灵气，更有一种能够置身天地间，沟通天地的更玄妙的感觉。构筑的灵力循环路径，密密麻麻犹如血管，也想就像遍布山川大地的河流一样，根根宽阔又流畅。灵气存储更多，循坏流动效率也很高。
汇集灵气的核心，就像一个白色的小球，表面隐约有一种玄奥裹住核心，避免灵气溃散，并促使灵气不断在核心流转，有节律的像心脏一样跳动。
——核心也是活着的。
这是从没有过的情况，这功法学了绝对有好处。
宁微风心中喜悦，在痛苦中咬牙坚持，外加他有一定的修炼经验，所以驾轻就熟。这也是芝芝把他丢下“自生自灭”的原因。
很快，筋脉被强行拓展的痛苦就消失了，宁微风开始专注于呼吸吐纳，让自身灵气循环与核心的震动，与周围灵气呼应。
真的能沟通天地！
整个世界在他的感知中变了一个样子，不再是夜幕笼罩下的树影屋宇，而是布满整个院子的白雾，还有在白雾中显得很活跃的各种各样颜色的光点。大树上是绿色光点，石头上是褐色光点，铁门上有金色的，草木上的露珠是玉色，灯光周围是紫色与红色……
金色的……很温暖，也许是阳光。
宁微风暂时还没想到，夜晚哪里来的阳光？他在与这些“光点”嬉戏。每一种颜色都代表不同属性，灵术师练到高级不仅是精神力晋级，吸纳灵气存储能量化作攻击，还可以经过训练，感觉到各种能量元素——凝聚，控制，利用这些元素。
每个灵术师，会对一种或几种元素具有亲和性，让元素比较“听话”，便于控制。这个灵术师就会被称为“某属性元素师”。
灵气、元素、各种生命基因，是构筑一个有生命的星球的基本单位。生命基因进化为智慧生物，学会吸收灵气和元素进化基因。有些灵术师的基因好，天赋就好，能更好吸收灵气进行提高，才能练到高级。
练到高级，应该算迈入了小说里讲的“修真”境界。
宁微风心中大定，真正接纳了《生息万化》的法诀开始吸纳灵气，发现白雾灵气和所有的光点都很“听话”，很容易被吸纳进来，乖乖通过他的筋脉，在气核里停留，凝聚，流转。各色光点也乖乖按颜色分组，凝聚成小球，悬浮在白雾中，围成
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