“注意你的感觉，让你的心灵像扫描器一样，慢慢地，从头到脚扫瞄一遍，你的心灵扫瞄到哪里，那里就放松下来。”
“现在开始，你发现你的内心变得很平静，好像你已经进入另外一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音，其它外界的杂音都不会干扰到你，甚至如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的催眠状态。”
“现在，注意你的呼吸，你要很深很深的深呼吸，有规律的深呼吸，慢慢把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去……”
“继续保持深呼吸，每一次你呼吸的时候，你会感觉自己更放松、更舒服……”
“我现在开始倒数十……”
林源用稳定、低沉的声调，从容地发声。
他一边说一边观察丁薇的脸上表情变得十分安详，呼吸变得比较轻微，手臂、手腕、手指头非常放松。
在林源的引导下，丁薇已经进入催眠状态。
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