太极相师

“龟息”是药王孙思邈在《医理全编》中讲述的一种自我疗伤方法。进入龟息状态的人，关闭了六识，对外界不闻不问，停止正常呼吸，用皮肤毛孔来摄入空气，同时减弱心跳，从而把能量消耗降到最低。

传说史上的睡仙陈抟老祖就经常进入“龟息”状态修炼，有时一睡就是十天半个月，不吃也不喝，所以活了进两百岁。

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