张志宇接着说道：“马步是一切的基础，等你马步站好了，再学拳，自然事半功倍。”
“嗯。”顾斐点了点头，若不是有任务在身，他可能未必有这耐心一步步来学，不积跬步无以至千里，道理很多人都懂，但看看武馆里的这些学员，又有几个能做到的呢？
从这天开始，顾斐就每天花上大量时间站马步，去武馆呆的时间倒很少，师傅领进门修行在个人，会了练法，在哪里练都是一样。
同时顾斐又偷偷报名了其他几家武馆，无一例外，每一家的教头都希望学员从马步练起，但也没要求一定要如此，究其原因，无非是把学员当做金主而不是弟子罢了。
除了马步，顾斐也做一些跑步，深蹲，举哑铃，打沙袋等身体锻炼，所谓一力降十会，同样的格斗技巧，身体素质强的一方几乎有着碾压般的优势。
半个月后，顾斐向张志宇请教了站马步的内家呼吸法，顾斐的努力，张志宇看在眼里，也就告诉了顾斐。
事实上这呼吸法算不上秘诀，只是其他学员都不练马步，所以张志宇等教头都没教，只有有了相应的呼吸法，站马步才能算的上真正的站桩！
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