大致看了下线路走向，沈凌玥继续往后看，后面除了修炼口诀倒没什么，主要是提醒修炼过程中的弊端与注意事项。
沈凌玥觉得，得先记住人体筋脉分布图、和灵气在体内游走的走向，再来感受灵气。
毕竟初次修炼，要感受到周身的灵气不是容易的事，而一旦感受，最好是即刻吸收，好为下次修炼打下基础，如若不然，要是就此中断，又返过去记人体筋脉分布图，再来修炼，势必会浪费时间。
如此，倒不如先记住人体筋脉，修炼时，一感受到灵气便即刻吸收，这样既省时又省力，一劳永逸。
说做就做，沈凌玥当下就行动。
穿越后，她的记性好的不得了，可以说是过目不忘，只需认真看一遍人体筋脉分布图，便清晰地印在了脑海，又不消片刻，便完全掌握了绿色线路的走向。
准备就绪，沈凌玥放下卷轴，盘膝坐好，抛开一切杂念，开始闭目吐息，让自己处于放空状态。
慢慢的，仿佛看到了一颗颗赤色光点，沈凌玥抓紧机会，放空自己，让自己更加亲和的去感受，惊奇地发现，那些光点竟越来越亮，直亮到一定程度才停下。
赶紧将它们按照线路图所示的线路吸收，一颗颗光点渗进皮肤，经过指引被归纳到一处……
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