本我，是指原始的自己，包含生存所需的基本yù_wàng、冲动。它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，是无意识的，不被个体所觉察。
而自我，则是自己可以意识到那一部分，自我的机能是寻求‘本我’的冲动得以满足，而同时保护整个机体不受伤害。
至于超我，则是人格中代表理想的部分，是一个人的内在价值观的体现，监督管理自身行为的存在。
举一个最简单的例子，当一个男人看到一个漂亮的女人，因为繁殖欲所延伸而来的****会让这个男人想要占有这个女人，这就是‘本我’在起作用。
紧接着，‘自我’就会做出判断，要不要采取行动去占有这个女人。
再然后，‘超我’就会跟着出现了，如果这个男人是一个道德感很强的人，他就会立即放弃下面的犯罪行为，并且感到愧疚。
但如果他的道德感不强，邪念就会占据上风，而‘自我’一旦做出判断，觉得自己可以顺利得手，那他就会立即行动……”
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