菠菜可以补铁,林全小时候身体比较差,经常容易感冒,一个经常帮他看病的老中医说他血气不足,需要补血,因此建议他多吃点菠菜和红枣,林全家院子里面以前有一颗枣树,就是那个时候种下去的,后来院墙倒塌的时候把枣树砸死了,枣子以后就没吃的了。
不过菠菜他吃了很长时间。
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