苏夜自己也被吓到了，想要停下来，却发现自己根本控制不了这个速度，最后实在没办法，苏夜转换了方向，跑向木屋，绕了一圈后便朝慕湖冲来，快到湖边的时候，纵身一跳！
“噗通”
苏夜落入了湖中央，还好湖里的水并不是太浅，在苏夜快沉入湖底的时候，水的浮力将他的身体托住了。
苏夜在入水的时候，努力回忆着那本生活手册上边对游泳的介绍，闭气，然后模仿书上所画的游泳的姿势，往湖面游去。
就像苏夜做饭的时候一样，他像一个深谙游泳之道的老手，驾轻就熟的游到了湖面，将头探出，喘着粗气。
苏夜看着天空，仔细回忆着自己醒来之后的事情。他看书能够过目不忘，无论学什么只要看一遍介绍就能完全学会，还有刚刚的跑步，那速度就算是晋入化灵的人达到也够呛！
起初他还以为是机缘巧合自己有那项天赋，但现在想来确是有些蹊跷，苏夜泡在水里苦想半天最后只能得出一个结论，鉴灵幻境内苏夜昏迷的时候一定是发生了什么，苏夜仔细回想，却是一点记忆都没有。
苏夜晃了晃脑袋，“算了，总归不是什么坏事，先回木屋换身衣服，然后再试试身体其它方面的机能吧。”他爬到岸上，回到木屋修整一番之后来到了院内。
苏夜摆好架势，打起了一套拳法。这套拳法叫苏拳，是苏夜在手册上看到的，乃苏家一位先辈所创，是为了测试家族中人强身的程度是否达到可以进行锻体的地步。
原本苏夜是想先通过高强度训练来提升自己身体强度的，但刚刚跑步过程中所发生的事，让他有了一个大胆的猜测，此时的他已经能够进行灵气锻体了！
苏拳共有九式，并不难学，苏夜一遍的打着，由最初的晦涩渐渐熟练。根据对苏拳的介绍，若是身体达到能够锻体的程度，最后一拳轰出的时候会形成一道气劲，身体强度越高威力越大！
当苏夜打到第五遍的时候，一道气劲出现，犹如一个拳头大小的空气弹，
猛的向前方冲出去，院子外的一颗成人大腿般粗的梧桐轰然倒下，苏夜因为底盘不是很稳，被反震之力震的退后了好几步，差点摔倒！
“我在鉴灵幻境内一定获得了极大的造化！”苏夜惊喜不已，按照书上所说，如果一套拳法打完，只要能够形成气劲进行攻击，ròu_tǐ强度便是达到了能够进行灵气锻体的地步。
而且苏夜的这一拳所暴发出的威力，远远超出了书中所写第一次练出气劲所能够的程度！
这足以证明苏夜此时的身体强度已经能够进行灵气锻体了！
“现在我的ròu_tǐ强度远超我的想象，但我暂时还不能将这力量掌控，训练计划不能搁置，但需要做一些改变。”
苏夜回到了屋内，拿出生活手册，又取出一张写满字的纸，那是他先前根据书中的修灵指导而排的训练计划，他拿起桌上的一支毛笔仔细修改起来。
快接近中午时分的时候，苏夜伸了个懒腰，“计划终于是重新拟定完了。但是还需要准备一些东西来辅助我训练。”
苏夜起身准备外出寻找所需之物时，不争气的肚子又传来一声哀嚎，苏夜一脸郁闷，拍了拍自己的肚子“你以前饿的也没这么快啊。算了，先吃饭吧，吃饱了才有力气干活！”
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