修行法门里介绍得极为简单，所谓练气，那是一种积累，不断地积累天地灵气，量变引起质变，以达到改造身体的目的。
这练气，说简单也极为简单，说难也极难。毕竟天地灵气虚无缥缈，并且含量极少，那些没有修行经验的人，修行时会极为困难的。
很显然，谭诚就属于那一类人，他没有修行过，更没有感受过天地灵气，修行时当然会极为困难。
“如果以前世的划分方法来分的话，这天地灵气应该属于稀有气体了。”谭诚暗道，他前世也是学过化学的，当然知道天地之间的气体成分的分布，其中氮气最多，稀有气体最少。
谭诚的心虚变得平静起来，按修行法门来讲，人在平静的时候，最容易感受到天地灵气。只有感受到了天地灵气，才能把天地灵气吸纳入体内的丹田之中。
丹田的位置，在肚脐以下的小腹部分，谭诚知道，只要吸纳入天地灵气，它便可以自己在体内运行一周天，进入丹田位置，化作气旋。
丹田内的气旋可分为一到九道，对应着练气一层到练气九层。只有到达了练气九层，丹田之内拥有九道气旋，才能够把气旋化作气海，进入筑基期。
当然，这些都是谭诚不知道的，毕竟他的修行法门只记载了怎么进入练气一层，后面的全是空白，没有记录。
目前对他来讲，进入练气一层才是最关键的，如果连练气一层都进不了，就算知道后面的修行法门，也是无用。
“内心空冥，进入冥想状态，寻找到天地之间的灵气。”说起来简单，可是做起来却是非常困难。冥想状态，那就是什么都不想，把心、意、灵完全专注在原始之初之中。
当然，其实要求也没那么高，只要保证自己的心变得十分空灵就可以了。毕竟那种什么都不想的状态，就算是那些强大的修仙者，也未必能够做到。
一个时辰之后，谭诚深吸一口气，睁开了眼睛，苦笑道：“看起来很简单，可是做起来却真难。”
这就体现了天资的重要性了。何为天资？那就是受到上天眷顾的资质，天资高者，甚至都不用打坐，使得自己变得空灵，就可以自然而然地感受到天地灵气，稍微修行，就可以轻松突破。
谭诚站起身体，伸了一下懒腰之后，又继续坐下来打坐了。明月宗的人虽然多，可是明月宗非常大，并且谭诚找的地方极为清静，很少有人过来，所以他可以尽情地修行，没有人打扰他。
至于挑水的事情，谭诚早就抛到脑后了。他知道，每天十缸水，对他而言根本是个不可能的任务，就算拼进全力也不可能达到。所以他也就不再去管了，达不到任务，就不能吃饭而已。对谭诚来讲，还是极为简单的，他觉得就算不吃饭，他也不可能饿死的。这里的果树那么多，随便找颗果树，便可以大饱一顿了。
这一次打坐，又是一个时辰。一个时辰，是他的极限，一动不动地坐了一个时辰，全身都发麻了，根本不可能坚持更长的时间了。
“还是和刚才一样，没有任何收获。”谭诚略微失望，虽然冥想状态很难进入，不过空灵状态对于谭诚来讲，还是很简单的。不过他也仅仅只是做到这一步而已，接下来就不知道怎么去感受天地灵气了。
“这修行法门估计是那种最简单的修行法门了，连怎么感受天地灵气都不介绍一下，只是说自然而然就可以感受到了。”谭诚嘀咕，“这自然而然，说起来好像非常简单，不过对于我而言，却是非常难啊。”
这时候，谭诚想到了铁根，他觉得铁根天资那么好，应该能够轻易地感受到天地灵气了。他觉得，若是有机会的话，一定要去见一见铁根，向他探讨一些修行的经验。
感受天地灵气乃是第一步，感受到了天地灵气之后，就可以接下来的修行的。接下来的修行，修行法门倒是记载得十分详细，怎么引灵气入体？怎么运行一周天进入丹田，都记载得一清二楚。
其实，感受天地灵气这一步可以省略，不用去管。毕竟这周围的空气之中，必定存在着天地灵气，不用去感受天地灵气，直接引气入体也是可以的。不过要是这么做的话，会导致丹田之中存在着大量的杂质。以这种方法修行的人，最多能够进入练气三层，便是极限了。就算那样，在练气三层之中，也是属于垫底的。
这种方法，谭诚当然不愿意去用，一旦用了，自己的这一生，最高的成就也就练气三层了。
接下来的几个时辰，谭诚每次都是打坐一个时辰，等到全身酸麻了，再站起身体，活动几下，又继续打坐。
几个时辰之后，天已经黑了，天上的月亮高高挂起，洒下一片银色的月光。
由于吃了辟谷丹的缘故，就算没有吃东西，谭诚也依旧不觉得饿。不过，冥想对于脑力消耗最大，他的大脑早已一片空白，十分疼痛。
忍着大脑的疼痛，谭诚回到了自己的房间，锁上门之后，他便一躺而下，睡着了。
第二天清晨，谭诚醒来之后，回想起昨天的经历，暗暗心惊。他从没想到，就只是一动不动的打坐而已，脑力就消耗得那么大，昨天都差点回不来了。
“看来，不能长时间打坐太久。”谭诚暗道。
不过，经过一夜的休息之后，谭诚此刻又是精力充肺，他坐在床上，又开始打坐修行了。
谭诚知道，世界上有两种人，一种是天
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