程康的传授下，鸣白这才知道如何运用体内灵气。他体内灵气的运用虽然生疏难控但万事都有一个过程。
场下，找到一块离云霸不远处的空地摆开架势尝试凝聚起气旋，暗暗感应起足下灵气，小心翼翼，一丝不苟的操控着灵气以顺时针方向旋转。
成形的乳白色气旋旋转，旋转中渐渐变成红色在到暗红色，随着气旋的变化他的脚下也随着涌现一滩血水，血水先是染红了土地，汇聚流向了土坑。
脚下的巨痛险些另鸣白痛晕过去，咬牙硬挺着，鲜血没有随着咬牙而停止依然在流逝，白皙的面庞竟越发苍白。
鸣白只有紧咬牙关努力维持着意识的清明。
随着时间的流失，大约半盏茶的功夫，鸣白赫然发现那种无法忍受的疼痛竟然慢慢减轻了，脚部气旋由暗红色慢慢转变为乳白色，速度平和缓慢，紧绷的神情骤然放松，他只觉得天旋地转“扑通”一声趴倒在的。
鸣白丹田处一股温热的能量从内而外地徐徐散发，补充流逝亏空的鲜血，丹田处补充的鲜血蕴藏着勃勃的生机宛如红宝石般晶莹，连脚根一个大大的螺旋伤口，几吸间并愈合结巴。
不远处焦急的云霸天望着鸣白，见他倒地，焦急的脸上通红一片，救助的望向康堂主，程康会意摆了摆手示意他不用担心。
程康站在鸣白身前摸着下巴凝望着“这应该是一种难得的再生体质，哈哈！看来这次真捡到宝了。”
喜形于色对云霸吩咐道：“你去把鸣白带会草屋，在到丹房取一粒凝血丹给他服下。”
不敢怠慢，云霸小心翼翼的抱起鸣白，放回草屋。
悠悠然转醒，正好看到云霸一脸焦急的推门而入，“我昏迷了多久”鸣白扶了扶胀痛的额头。
沉默半响，见没人回答抬眼望去见大傻个呆呆的杵在原地一动不动。
大傻个从惊讶中转醒呵呵傻笑化解尴尬，像是想到什么一阵手忙脚乱拿出一个包裹，里面盛放着一个桧木匣子，隐隐有药香四散。
小心翼翼的拿出一粒通体火红龙眼般大小的丹药，递向鸣白身前“给这是凝血丹二品丹药，有助于恢复气血，对练皮层次的武者大有好处，这一粒丹药价值六颗下品灵石，整个程家也只有几瓶。”
说罢，走出草房，向练武场行去。
鸣白心存感激拿起丹药，毫不迟疑的吞下，丹药入口即化，药力分散四肢百骸，血液接触到药力开始沸腾，外痒内热下皮肤阵阵蠕动一层黑焦发黄之物从皮肤下渗出，恶心至极。
随着阵阵痛苦减弱鸣白看见自己皮肤上有一层粘稠之物，鲜味扑鼻。
清洗完，发现自己本就不俗的力量又多了一倍有于，神情亢奋的奔向练武场来到程康面前，“我突破了”鸣白满脸笑容。
程康笑道：“这只是一个开始而已，开始的成功并不一定是成功，我教给你的“百旋成钢法”你只完成了一旋，完成百旋方可练筋。”
百旋一旋更比一旋难，凝聚的是气旋，痛苦的是过程。
日复一日，一月悄然过去，在这一个月里鸣白认识了整个练武场上的大汉，这些大汉是程家的根基，立足之本，修为最高的竟是大傻个已经开始练髓了其次是王猛随时有可能突破到练髓。
场中，****着上身的鸣白，早以没有一个月前的骨头架子，修长的身躯、均称的肌肉充满了爆发力，这都多亏了大傻个，每次大傻个独自进山总能带些灵草，精肉，精肉是妖兽胸口精血储存的地方对修士大补。
鸣白在这一个月里也凝聚完璇玑穴，在凝聚天突穴就可以开始练筋了。
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