第408章锻体
金刚等人皆是部队最精英的尖兵，他们是军队中万里挑一的存在，能够被选中加入龙刺部队，这本身就是对他们实力的一份肯定。
所以当李逍遥说他们是垃圾的时候，他们才会如此愤怒。
然而现在，他们龙刺的所有成员，联手对付李逍遥，却是还未碰到对方身体，就被震了出去。
这等实力，就算是传说中的军队第一天才凌天，也不一定能够做到吧？
李逍遥负手而立，淡淡问道：“你们可服？”
金刚等人从地上站起来，脸上再没有先前的盛气凌人，有的只是苦笑与崇敬。
军队就是这样，强者永远受到尊敬，当李逍遥展现出强大的实力，金刚等人自然会尊敬他。
“服！”
十几人身体站如寒松，大声喊道。
李逍遥满意的点了点头，道：“你们虽然是一群垃圾，但现在，却是一群有骨气的垃圾。”
众人闻言，脸上顿时露出了喜色。李逍遥虽然骂他们是垃圾，但垃圾也是有区别的，至少，他们这群垃圾得到了李逍遥的认可，而且李逍遥也愿意教导他们这群垃圾。
一想到有一位强大的修真者肯放手教导自己，众人心里就一阵激动。若是有朝一日能够达成李逍遥的这般强大，这天下之大，还不是任我行？
“我能教导你们的时间并不多，但我不会随意敷衍，既然答应了程老，我就一定会把你们带出来，今年的军队大比，若是拿不到第一名，日后出去，不许说是我李逍遥带出来的兵，都听明白了吗？”
“明白！”
众人怒吼，他们开始听见李逍遥说不会教他们太长时间，心里微微有些失落，但听见后面的话后，刚刚失落下去的心，顿时又浮了起来。
李逍遥取出一瓶丹药，年轻女子立刻上前将之接过。
“这是隐灵丹，服下后，可激发体内的潜能。”李逍遥简单说道。
年轻女子有些担忧道：“这种激发人体潜能的丹药，会不会对身体造成伤害？”
李逍遥摇头：“不会，隐灵丹药性温和。人体的潜能是无限的，即使修炼，也只能激发一部分，隐灵丹的效果就在于，将人体的潜能无限度的开发。若是这样说你们还不理解，那我就换一种通俗的说法。”
“假设人的身体是一片大海，你们现在开发出来的潜能只有一条小溪，服下隐灵丹，你们的身体就会扩宽，即使达不到大海的地步，也是长江黄河。”
众人一听，顿时两眼放光盯着女子手里的玉瓶。
女子将隐灵丹分发下去，众人服下后，并未有什么反应，这让他们有些失望。
李逍遥道：“隐灵丹只是一个楔子，想要真正激发身体的潜能，需要配合高强度的训练。从现在开始，我会用魔鬼的方法训练你们，如果谁想放弃，现在站出来。”
众人身体站的挺拔笔直，无人放弃。
“好，没有人放弃。”李逍遥道：“现在，训练开始。”
众人本以为训练的内容会多么的恐怖，可是当李逍遥让他们学着自己摆出一个个奇怪的姿势时，他们忽然有些怀疑李逍遥是不是试图敷衍他们。
李逍遥教他们的，是一套锻体之法，看似摆出怪异的造型，实际上每做出一个动作，都会消耗身体每一块肌肉的能量。
众人或许还未有所察觉，但是当他们保持一个姿势超过一分钟时，这种效果顿时就体现出来了。
“木头，你感觉怎么样？”说话的叫钢枪，凝练境九层，此时他身上汗如雨下，每一块肌肉都在颤抖。
木头咬着牙，声音几乎是从牙齿缝里挤出来：“李教官教的这些动作，一开始没啥感觉，怎么这才一分钟，我感觉自己的身体都要残废了似的？”
钢枪苦笑道：“是啊，一开始我还有些质疑了。不过李教官果然是李教官，随便教我们的一个动作，都这么难以坚持。平日里蹲马步我都能蹲几个小时，可是这个动作，我感觉十分钟都不一定能坚持住。”
“十分钟？尼玛我估计我两分钟就要废了。”
龙刺十七人，此刻保持着同一个姿势，一动不动，汗水从他们的身上滴落，将身下的地面都打湿了。
程栋梁看着这一幕，心中微微有些欣慰，他一开始对李逍遥报的希望并不大，但现在看来，自己还是小瞧了他的手段。
李逍遥绕着十七人一边走，一边说道：“这套锻体之法，只是基础，合格线是一个小时，不想当垃圾，就努力朝着这个标准线坚持。”
众人一听一个小时是合格线，只觉得人生一片黑暗，看来想要摆脱垃圾的名头，的确不容易。
“现在，你们会觉得很累，不想坚持。但是等你们有一天坚持到一个小时，你们会发现，今天付出的汗水，对你们的帮助有多么的巨大。”
“我不敢说这套锻体之法多么的厉害，但如果你们真的能够达到合格线，在军区大比中，获得前三名，不会有任何问题。”
“当然，想要成为第一，还有更艰难的路等着你们走。大声的告诉我，有信心吗？”
“有！”
……
李逍遥在这里待了三天，三天时间里，十七人的平均坚持时间从七分钟，提升到了二十分钟，这个进步速度是巨大的。但在李逍遥眼里，还是很不满意。
众人每每沾沾自喜时，看见李逍遥摇头不满的表情，便是立刻升起一股动力。
“不吃
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