超级逍遥农民

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第96章 打坐(1/2)

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要知道这玉米从种下到能掰棒子,差不多要九十天到一百天。肖小兵前段时间已经把

棒子都收走了。虽说没有把玉米秆给掰了,但也不至于这么快就抽穗长棒子啊!

肖小兵掰下一个玉米尝了尝。里面的大地元气虽然很丰富,但是不如第一次长出的玉米。看来《农经》对土地和庄稼的作用有一个递减的过程。

不过这也让肖小兵放心了不少。要是次次出产的玉米都和第一次那么神奇,肖小兵还真不好对外面解释。

不过这些玉米里包含的大地元气对于肖小兵也有滋补的作用,他掰下几个吃了起来。

补充完体力,肖小兵看见周围没有人,干脆坐在玉米地旁边开始打坐修炼。

一个大周天和一个小周天运转完毕,肖小兵伸了个懒腰,感觉浑身十分自在,自己身体已经完全恢复了正常。

肖小兵睁开眼睛,赫然发现两个大白馒头一样的东西杵在眼前。

他吓了一跳,屁股往后挪了挪,这才看清原来是惠英红弯着腰站在他的面前。那两个大白馒头一样的东西赫然就是她的一对凶器。

“红姐,你干啥了?吓我一跳!”肖小兵占了便宜还卖乖。

“我看见你和个和尚一样在这儿打坐念经,还以为你脑子出毛病了。所以过来看看。”惠英红不是修行之人,不知道肖小兵在打坐练气。但是她看过电视,上面和尚念经时候的样子就和现在的肖小兵一模一样。她还以为肖小兵疯魔了。

“哦,没事没事。我是运动了。”肖小兵解释道。

“啥运动整得还和和尚念经一样。”惠英红以为肖小兵骗他,撇了撇嘴,不屑地说道。

“瑜伽,印度的一种健身术。”肖小兵信口胡诹道。

“印度是哪?为啥他们的健身术这么怪?”惠英红一听肖小兵说新名词就有点懵。上次什么shú_nǚ、少妇、人妻之类的就把她绕得够呛。

“印度就是天竺,就是唐僧取经的地方。”肖小兵举了一个很浅显的例子。

“哦!原来是从天竺传来的啊!那地方可是如来佛祖呆的地方,怪不得连这健身术都像和尚打坐。”惠英红马上就给自己想好了解释的理由。

肖小兵想了想也对。谁知道这和尚打坐的姿势是不是从古天竺瑜伽术里演变而来的?

“我看你这精神头可比以前几天好多了。你可不知道,前几天可把姐给担心坏了。这瑜伽是不是真得很有效了。”惠英红问道。

“嗯,对于消除紧张,缓解疲劳很有效果。”肖小兵说道。

“那小兵你能不能也教教我。我这干上一天活,身上也乏得厉害!”惠英红说道。

“行啊,我来做。你照着我的样子学就成了”。肖小兵一边说一边开始给惠英红演示。

肖小兵两脚分开与肩同宽,双手平举,然后右脚扭了九十度,同时弯腰用右手摸自己的右脚,左手自然而然地高高举起。

这个动作不是肖小兵信手胡造的,他是用了《医术》里的一招。这个姿势若是放在瑜伽里,是一个很经典的动作——三角伸展式。

这个动作很适合初学者。只要柔韧性足够好,就可以做到。

等肖小兵做完这个动作,一回头,发现惠英红也完成了动作,而且做得还相当标准。

“不错,不错。坚持一会儿,深呼吸!好!现在换左边。”肖小兵一边上前用手纠正惠英红动作里不规范的地方,一边大占便宜。

由于要下地干活,惠英红穿得相当利索。就是一个贴身的褂子和裤子。做这个瑜伽动作的时候,需要全身完全舒展开来。

这下顿时将惠英红的好身材得到了充分的展现。特别是两个大白馒头,在**和衣服的双重挤压下,已经变成了一个大肉饼。肉饼的上半部分已经完全被挤出了衣服,摇摇欲坠,十分诱人!

“对对对!就这个姿势!保持,保持!”肖小兵一边擦了擦嘴角流出的口水,一边对惠英红说道。

做了一会儿,惠英红收起了姿势。她活动了活动肩膀:“唉,小兵。确实不错啊!我感觉自己轻快多了。特别是背,刚才还有点僵,现在一点感觉都没有了。”

肖小兵笑着点点头。那肯定是!这招不仅可以?减轻背疼,还可以缓和生理期的不适,调和生殖系统,特别适合女性练习。

“也不看看是谁教的!”肖小兵忍不住又开始吹牛。

“真的?”惠英红看了肖小兵一眼,“我看你刚才似乎眼睛也没有闲着吧。”

“没有没有。”肖小兵摇头否认道:“我这做事一向一心一意,哪儿还会分心了。”

“是吗?可是姐姐我可是看见你的眼睛一个劲地往这里瞟。难道是我看错了。”惠英红指着胸口说道。

“大概是你眼睛的问题。我推荐你多吃点胡萝卜,对眼睛好。”肖小兵说道。

“那你能不能解释一下这是怎么回事?”惠英红一把抓住了肖小兵的下面,笑着问道。

糟糕!没有控制好自己的小弟。妈的,这个小弟真不争气。面对两个美女抚弄没有反应,现在瞟了两眼就起立了。真不争气!

就在肖小兵还在抱怨自己小弟不争气的时候,惠英红手里又动了几下:“看来你是完全好了,这下姐姐我可放心了。”

“放心就好。那个谢谢红姐关心,我还有事,我要先走了。”肖小兵说道。

“急什么?你现在好了,可姐姐我却不好了。”惠英红说道。<

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状态提示:第96章 打坐
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