四月初的东湖公园已经是一片郁郁葱葱、春色满园了。几乎所有的树木都由枯黄色变成了嫩绿色,就连四季常青的松柏树也换上了嫩绿的新装。美丽的春天真的一步步走来了。
黄色的迎春花开了,白色的玉兰花开了,粉红色桃花开了,粉色的樱花开了,东湖岸边飘散着百花的芳香。
星期天下午,在东湖东北边的小树林里,陈老师和往常一样练着太极拳。他日常练太极拳一共有十五式,再加上太极剑、太极棍、太极枪、太极刀和太极刺,一共二十式。由于每天练功的时间有限,一般也就两个多小时,所以他每天练十式。也就是说,两天时间把所有的太极拳和器械都走一遍。
陈老师练的太极拳主要就是陈氏太极拳,还有国家规定的一些比赛套路,再加上自己创编的套路。像杨氏、吴氏、武氏、孙氏太极拳的经典套路,陈老师也经常习练。
壮壮从公园北门那边走了过来,看见陈老师正在打太极拳轻轻叫了一声陈老师后,便站在了陈老师身后跟着学练起来。跟着走了几个动作以后,壮壮看出来了,此时正在打的是五十四式太极拳。
五十四式太极拳,壮壮刚刚学完,正在巩固提高。眼下正在学的是六十二式太极拳。现在,壮壮学习太极拳已经入了迷,而且特别愿意跟着陈老师一起练,从中学习体会陈老师的打法。他越来越感觉到,一周跟着陈老师练一次已经明显不够了。
可是平时确实没有时间跟着陈老师练习。陈老师每天都是早晨练拳,只有星期天是下午练拳。而早上壮壮要上学肯定来不了,星期六又要上课,只有星期天可以和老师在一起练。
还能不能找出一天来呢?壮壮想来想去也只有星期六这一天了。星期六早上可以跟着老师一起练,练完之后就直接跟着老师去体校上课了。他已经想好了,今天跟陈老师说说这个事。
跟着陈老师学练完了一整套太极拳以后,陈老师笑着说:“你学练太极拳进步还真是挺快的。就这么跟着我练,练了几次之后再给你指导一两次,一套动作就学会了。这说明你已经钻进去了。”
“我觉得这么学练太极拳挺好的,先跟着熟悉,然后您再指导,最后再提高,很快就掌握了一套太极拳。但是我现在感到一周跟您学练一次有点少,我想每个周六早上再来一次,练完之后正好跟您一起上课去了,您看行吗?”
“那你的身体吃得消吗?”陈老师有点担心壮壮的身体。
“应该可以的!”壮壮答道。
“可以试一试,如果身体没问题,星期六也可以来。”陈老师表示同意,“如果身体感觉不好就不来,反正学练太极拳不是一朝一夕的事,也不用太着急。”
“我知道,那就下周来试试吧!”壮壮掩饰着内心的激动。
“可以,你来吧!”陈老师点点头,“现在你走一遍六十二式我看看。”他挥了一下手说。
壮壮开始练习六十二式,陈老师在一旁不断地提醒指点,这一趟拳很快就走了一遍。
接着,陈老师又给壮壮讲解了六十二式中一些重要动作的实际应用,讲解了散打的一些基本技法,指导了气功的练法。
天色已经暗下来了,陈老师带着壮壮走出了小树林。陈老师边走边说:“昨天,你表现得很不错,受到了杨老师的高度赞赏。你知道杨老师是负责什么的吗?他是咱们区少年业余武术队的教练,他看学生是很有眼光的。”
“昨天,杨老师给我打了那么高的分,我实际上打拳没那么好。”壮壮还想谦虚一下。
“对于二十四式太极拳,你已经完全掌握了,可以说是非常标准,基本没有什么地方能够扣分了。但是这只是针对二十四式,并不能说明你的其他套路也打得好,所以千万不要骄傲,每个套路都要像二十四式一样认真地整理,做到处处符合标准。”
“太极拳有那么多套路,要做到每一个套路都很标准真是挺难的。不过我可以一套一套地整理,早晚有一天我可以全部整理完成的。”壮壮到不怕这个困难。
“也没有那么复杂。其实每套动作里边多数地方都是标准的,只有个别地方不太标准,只要把这些个别地方整理好就行了。”陈老师分析说。
壮壮一下明白了:“噢,对对,您这么一说就简单了,我抓紧时间整理一下,每周让您看一个套路,尽快把所有动作都整理好。”
陈老师高兴地笑了,接着说:“放暑假的时候,咱们区要举办一个少年武术比赛,也包括太极拳。你从现在开始就要积极准备。这一次可能要设立全能比赛,你争取在全能这个项目上拿个好名次。”
陈老师的意思是想让他拿冠军,但是没有说出口,怕给他造成太大的压力,反而倒影响了正常发挥。
听到这个消息,壮壮很高兴。对于搞体育项目的人来说,就是要参加比赛。只有在比赛中才能崭露头角,才能展示自己的才华,才能被人发现。
壮壮还不知道全能项目是什么概念,于是问:“全能项目都包含那些内容呢?”他是想明确了以后好做准备。
“这次太极拳的全能项目主要包括:国家规定的套路四十二式,各种类太极拳选一式,自选拳一式,太极器械任选一套,在加上推手。散手这回没有算在内,一共就五套。”
“嗬,需要做五套动作呢!”壮壮有点惊讶,“可是我现在好像
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