“我们开始吧！”李瞳的态度变得超级端正，又盘腿坐下，还对纲手露出灿烂的微笑。
纲手则跪坐下，其实这不是跪，而是“正坐”，是最为正式的坐姿，李瞳是不习惯正坐，所以才盘腿的。
“手给我！”纲手对李瞳伸出手。
李瞳把手递过去，纲手握住李瞳的手，李瞳顿时感觉到，一股能量顺着那手进入了自己的经脉中，开始在自己经脉中运行……这是纲手的查克拉！
“感觉到了吗？怪力的基础运行方式，如果你能用这种方式运行自己的查克拉，并将其聚集在手上，就能使用出怪力……”
说完纲手放下李瞳的手，又开始给李瞳讲述掌握怪力的各种要点，与之前的指导完全不同，纲手讲的更细，还根据自己的经验，提出了修行怪力时可能遇到的问题，以及解决问题的方式，并举例说明怎样修行是错误的。
纲手这家伙也是一根筋，为了给李瞳“定罪”，她不遗余力。
李瞳也是认真到了极点，他收缩了自己超频感知的范围，将所有感知注意力全都放在了纲手身上，他甚至能感觉到纲手身上一些极为细微的查克拉波动，纲手每分钟呼吸多少次，吸气时间长短，呼气时间长短，他都知道。
两个小时后。
“叮！宿主得到纲手悉心教导，获得‘怪力卡碎片’x13。”
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