“你老婆认识我?”我停下手中的笔,不由地抬头问道,心想也许他老婆真的出众,上帝开恩,让位好老婆来帮助他也不是不可能……
“不…嗨,她不认识…是我的一位朋友……”我看他闪烁其词,也没兴趣老听他这方面的事,就接着刚才的话说:“你肠道有顽疾,正如你说的吃啥屙啥,所以我必须掌握你的日常生活习惯规律,否则好不容易练点效果出来,就让你三下五除二地给屙完了咋行呢?”他连连点头:“是是,今后一定注意,不会再随便贪吃的了!”
我笑了笑道:“不急,只要重视就好,慢慢来嘛啊——记住,这里我也给你写上:第一期的训练目标就两条——恢复肠道功能及五至十斤的体重增长……”我还没说完他就激动地鼓起掌来:“好好、太好了——到时我请你吃‘一把骨’哈肖教——我老婆就说你行的……我一听就觉得你行!”
老婆、老婆…又是老婆……不过我倒没在乎他老婆,只是开玩笑说:“嘿嘿,‘一把骨’?真有‘一把骨’?”
“真有真有,好吃得很!就是以排骨主打的火锅宴……”
我看他说起吃真是津津有味,心想只要通过适当运动和饮食调理,让他的肠道恢复健康,那他能吃反倒有助体重增长了。“好好,那个‘一把骨’以后再说,先把你身上这把骨贴点肉再说哈——简单地说,你的肠道消化功能系统几乎被杆菌代替,没法正常运转,基本处于睡眠状态,吃进去的东西所以统统被发酵拉掉,根本谈不上为身体提供什么营养了。现在我们就是要通过科学合理的、循序渐进的健身运动——特别是腰腹部的训练和体能的训练——增强身体抵抗力,让消化功能逐步苏醒、工作起来……总之这得要有坚强的意志、毅力和信心才行哦!明白吗?”
“明白,非常明白——”刘景浩激动地道:“肖教,你讲的这些我全记住了,真是不同,能说出这些听起来简单的道理,实际正是有可能见效的具体方法——我更有信心了。”
“可以哦——刘景浩,我发现你很有悟性哟,总结得满有水平嘛!不错,真不错!”我很欣赏地看着他,心想一定要尽力帮助他恢复健康,这可是一个典型的教案,难得。我接着给他测量身体各部位的数据并作了详细记录。“好了,现在外面都下课了,你准备好,要上厕所就赶紧去,我们四点半开始训练,今天只练一个小时——内容是全面熟悉各种器械,掌握正确的姿势要领。头三个月你每周来三次,每次一个半小时即可。另外每次的训练计划我会给你一份表格,你会看懂的——我会根据你的训练情况适当调整。”
“行,肖教费心了——那我先上厕所去。”
他说完就转身就跑了出去,不知他是高兴还是忍不住又要屙了?有意思,总觉得他怪怪的,似乎有什么事藏着掖着想说又不好说——管他的,爱说不说。
我点燃一支中华香烟,边抽边看他的数据,在训练纪要一栏写了动作提示。
抽完烟,时间也到了,正准备出去,门砰的一声被推开,刘景浩探着头神色慌张地喊道:
“肖老、快——有人跳楼了!”
;
喜欢阿猎和阿香请大家收藏:(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。