当陈牧学着龙婷站马步的姿态半蹲在地上时，龙婷道：“这时你要放松身心，心中想着自己骑在一匹战马，在草原奔腾。当然，骑马的时候，你的双脚要踏住马镫，双手要抓住缰绳，才能保证身体的平稳……”
龙婷不耐其烦的对陈牧一步步讲解，一点点的教导，让陈牧摆出了正确的姿态，身体起伏间，顿时就感觉到不如一开始自己站马步时，那么疲惫。
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