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第15章 训练(二)(2/2)

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休息会儿然后继续训练了,拜拜~”

——嗷嗷嗷!不要哇55555

——什么时候能再直播(尔康手)

——辛苦了,好好休息吧,么么哒

再道了声再见后,江妙妙就关了直播,唐颖和楚晴也把座位搬回自己桌前。

江妙妙看清旖趴坐在桌前,关心道:“小旖,今天训练怎么样?”

“超级累~”清旖有气无力的回答。“你们呢?”

唐颖:“累,不过还能接受。”

楚晴:“虽然教练昨天给了我们下马威,不过今天还是很和蔼的帮我们训练,在能承受的范围……”

江妙妙:“我已经习惯了,感觉还行。”

江妙妙好奇的又问道:“小旖,看你的样子,男神训练很严厉吗?”

清旖拿起训练方案比了比:“找机会你们可以试试”……

三人好奇的翻开。

“!”

“!!”

“!!!”

然后默默地递给清旖,拍了拍她的肩以示安慰:“加油!你行的!我们会在心里为你加油的!”

清旖:“……”室友好不有爱怎么办?

“对了,小旖。”刚要回座,江妙妙想到刚才答应粉丝的,立马道:“有粉丝说你一直不发微博,让我劝劝你。所以啊,帮姐个忙,发一个呗。”说完还眨眨眼,故作可怜。

清旖:“……”心好累~

不过她还是拿着手机拍了张自拍,也没修图,自己觉得挺好看的,直接就发上去了:

张清旖:是谁说要让妙妙姐教育我的,站出来,保证不打你[doge][doge][doge]【自拍:冷漠j,蜜汁角度~”

“答应我,以后让别人帮你拍好?”

“好好的一个小美人儿,怎么就拍成这样了呢[笑哭]”

“很高兴你还记得自己的微博密码,么么哒”

“刚刚在妙妙的直播间看到你啦~”

......

扒八八v:我女神终于发博啦[鼓掌]//张清旖:是谁说要让妙妙姐教育我的,站出来,保证不打你[doge][doge][doge]【自拍:冷漠j.】

清旖刷了会儿评论,看到熟悉的id,是上次被黑时帮她说话的人,而且好多次都能看到她转关于自己的微博。心血来潮私信了她:谢谢。

某别墅区一间卧室里:

赵小芭正刷着女神比赛的视频,突然手机震动,原来是特别关注的人有新动态了,点开,瞬间激动起来了,女神发了微博,还有自拍。转!转!转!

正在研究女神的蜜汁自拍照时,有已关注人发来的私信,“讨厌,打扰我看女神!”但还是点开来看了,不过带着些小脾气……

“啊啊啊!!!”女神私信她了?!私!信!

天呐,这么好运吗?不过……谢谢?什么意思?

“不客气。”发送成功。

发完才意识到,什么鬼?o!

连忙再加了个:[微笑]

不久后,这两条信息前打了个勾勾。赵小芭高兴的不行不行的。拿出珍藏着的泳帽,抚摸着笑了笑,女神送的一定要好好保存……

不得不说,刷微博还是一件挺放松的事,本来很累很困,看到这么多人的留言清旖心里暖暖的,原来被人喜欢着真的会给自己很大的动力……

就这样,短短的休息时间就在清旖刷微博、刷评论中度过了。

等回过神,已经一点十分了,室友们在午睡休息,她们下午两点训练。

等注意力不再集中在手机上时,全身的酸痛感又开始袭来了,可是还是要去训练,真是个大写的悲剧啊!

换好泳衣,热好身,清旖就下水了,先是200米的水下热身,然后……

“下午第一项训练:800米自由泳,尽全力游,看看比上次比赛有多大进步。”张邵言拿着哨子,语气清冷。

上岸,把脚擦干,再把出发台也弄干后,重新戴上泳镜,哨音一想起,清旖立即入水。

张邵言在清旖入水后依旧是边看边记录。

……

到达终点,触壁后,屏幕上显示时间:8分29秒03

喘着气,清旖看到时间后心里咯噔了一下,退步了。

“满意吗?”张邵言蹲下,把清旖拉了上来,披上毛巾,语气不变,听不出任何情绪,只是淡淡的问清旖。

清旖抿唇,摇摇头。

张邵言没再说什么,表情也不变,只说:“调整一下,继续下一项。”

清旖低着头,努力调整情绪,不让它影响到下一项训练。

……

四点半结束,这几个小时,清旖感受到了前所未有的挫败感,越练越差,而张邵言却是一句责备也没有,依旧是平常的样子,在可他越是这样,清旖就越是难受。

“今天你也累了,去找队医做个放松按摩,然后早点休息。对了,记得写个总结给我,谈谈你对今天的表现以及你自己察觉到不足的地方,以后每天训练之后都要写。”

清旖点点头,带着沉重的心情和身体离开了训练馆。

张邵言望着清旖离去的背影,站了很久,直到她消失在视线里,直到一个声音想起。

“会不会太狠了,小姑娘今天被打击得不轻啊。”

望向来人,张邵言眼神坚定道:“她能调整好。”

“唉~别太过了,这么个好苗子可别逼得她一蹶不振啊!”

“我有分寸,而且她不会。”

来人无奈:‘希望她真的能调整好吧。’

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状态提示:第15章 训练(二)
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