这天晚上秦西把小白给的饮食表递给冯姨的时候，收到冯姨一枚委屈的眼神：“静怡啊，你是不是不喜欢冯姨做的菜啊？”
秦西无语，看不出来冯姨竟还有小白花的属性，不过她做的菜也真心好吃，不然何静怡何至于长这么壮实！
看到冯姨险些那泪眼汪汪的样子，怪不得何静怡这个软妹纸拒绝不了她的投喂。
“冯姨，不是的，我最喜欢你做的菜了，怎么会嫌弃呢？看是你看我现在都这么胖了。”顺带配上一副可怜兮兮的表情，“长这么胖不好看，都没人愿意和我做朋友了。”再假模假样的抹下虚无莫有的眼泪，“呜呜，冯姨，我想减肥，要不然以后就没人跟我做朋友，没人要我了，以后要是嫁不出去怎么办，呜呜～～（呃…。）”
冯姨马上变成又怒又悲的样子，“我们家静怡这么可爱！这么善良！这么单纯！怎么可能没人喜欢和静怡做朋友，那些肤浅的人咱也不跟他们做朋友！”说着又看了看何静怡的体型，冯姨有些心虚的想，好像还真的是有点胖。咳！不过，小孩子嘛，胖点才可爱嘛！
心里虽然这么认为，不过想想刚刚静怡说的也没错，小孩子长大了，都知道要漂亮了。“好吧，以后冯姨就做这些菜，不过你也不要吃得太少了，咱们慢慢来，啊！”
看不出来冯姨还有一颗琼瑶心心，秦西默默吐槽，不过说服了她就成了。
从何静怡的记忆里知道，冯姨以前因为没有孩子和老公离婚，只从做了何静怡的保姆，更是把何静怡当成自己的孩子，再加上何静怡的父母从来就不关心她，更是激发了冯姨那颗慈母心。
所以，何静怡就是这么胖的？好吧，这也是一部分原因。
……
从第二天早上开始，秦西就一大早起来出去慢跑，才跑没几步就感觉脚上有千斤坠似的，不过她还是咬牙坚持围着公园的人工湖（大概就800米的样子）跑了一圈，再做了一圈，完了也没停下，直接走回了家。
何静怡体积太大，体质也不行，缺乏运动的身体，今天的运动就已经让她的汗水湿透了衣服。秦西也不敢第一次就大量的运动，一个是怕身体吃不消，一个是，特么的是在太辛苦了！原来胖子锻炼是这么辛苦的事！／（tot）／～～
走回家里，冯姨已经为秦西准备好了早餐－－一杯酸奶，两篇面包，还有冯姨硬要加上的半个水煮蛋。
何静怡的胃口很好，一下子少吃很多是会受不了的，秦西也就默认了冯姨加的那半颗鸡蛋，毕竟，现在她也是真的很饿呀～顾不得满身汗臭，先吃了早餐再打理！
“宿主，小白提醒你最好按照系统给出的食谱进食，这样会更加快速有效的减肥。”
秦西咬着面包听到耳边的声音，想了想，还是在脑海里对小白说，“就算是要减肥少吃点，可至少也要六分饱吧，现在何静怡的胃已经被撑大了，过一段时间等她的胃小一点了，我一定严格按照饮食表进食！”
虽说“吃饱了才有力气减肥”是一句笑话可也有一定的道理，人没吃饱，蔫蔫的，自然就没什么精力去做其他事情了，更别说减肥这么需要意志力的事情，而且，突然一下子减少太多的进食，何静怡的身体也不知道受不受得住。
通过这件事，秦西也明白了，小白毕竟是机器，而且是一个不像想象中那么完美的机器，它给出的计划是十分有效率，可单看饮食这方面，显然没有考虑道何静怡的具体情况。也让秦西知道，并不是万事都能依靠小白的。
吃完早饭又洗了一个澡的秦西开始用香蕉、蜂蜜、酸奶自制面膜，香蕉面膜的功效是补水嫩肤。其实何静怡作为一个胖子，身上除了脸其他地方的皮肤还是挺不错的，脸这么糟糕，多半是因为熬夜复习，看电脑导致的，加上青春痘之类的，就有点不入人眼了。
至于这些面膜的方子，大多都是上任务里向舒寻学得，嘿，这就管上用场了，秦西不得不佩服自己的机智！噗。
敷完面膜又用剩余的香蕉、1茶匙纯酸奶、1／8茶匙卵鳞脂，牛奶少许、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油等混合成糊状，均匀的抹在头发上，做发膜。
这种发膜可以增加头发的湿度和弹性，天然的卷发虽然好看，但那是打理过后的，谅解的人都知道，天然卷发打理不好就会变成一颗爆炸头，偏偏何静怡的发量也够多。
当然，这个也是舒寻教的！
天然无刺激，谁用谁知道！
秦西计划的第一步，减肥和保养开始踏上正路！
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