三、灵脉体系
人体有三千大脉，蕴含三千大道，据说修炼完三千大脉，便可掌握三千大道，直达仙道。
修炼者的修炼境界又分后天境界和先天境界
后天境界：
包括炼体、凝真、周天、真武四个大阶段。
炼体十二层并不需要打通经脉，是以强化体质为主，也是为了迈入之后的凝真期的前期准备阶段。
从凝真期开始才会凝练出真气，并开始蓄积真气，所以打通经脉的过程是从凝真一层的时候开始的，凝真九层、周天九层和真武九层，每提升一层都需要冲开四条经脉。
后天境界最高可打通一百零八脉。
先天境界：
包括凝元、归元、玄罡、天道、逆天、长生六个大阶段，
凝元九层每层需要打通二十八脉；
归元、玄罡、天道、逆天九层，每层都需要打通四十脉；
长生境十二层，更是每升一层修为需要开通一百脉。
先天境界最高能打通两千八百九十二脉，加上后天的一百零八脉，能够将三千大脉全部开通，三千大脉开通，则感悟三千大道，可以白日飞升，成就仙体。
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