“修道的基本，先是修炼肉身，后是修炼元气。肉身之法，在于强健体魄，将肉身法则强横起来；元气之法，在于凝气于形，将气转换成各种形态释放出来，用以击敌。”虽然时间短暂，但是文山还是讲解的非常仔细，其他很多人也围在一旁，听文山传授，而族长得到文山的亲自传授，也很快的理解了一些修道的基本原理。
等到修身的部分讲解完，文山又教授族长炼丹炼宝的一些事情，虽然目前族长一知半解，但等到境界提升上来，自然会明白。此后，文山每日花费半日以上的时间，言传身教的教授族长训练，有很多在一边旁听的蛮灵凶兽族，由于天分较高，很多都进步很快。
而本身极寒大陆的醇厚元气，很适合修道人呼吸吐纳，长期吸纳这些元气的蛮灵凶兽族，体内充满的元气，自然十分充沛，得到文山的内修法门引导，很多蛮灵凶兽族，也渐渐的都能将道法和武学融合，一时间，整个蛮灵凶兽族部落，人人都开始修道。
虽然在文山的眼里，他们的境界还十分低下，但对他们自己说，能够入门，之后就能不断提升自己，再者蛮灵凶兽族本身就拥有自然元力的操控能力，一旦境界提升起来，很快就能超越同境界修士，如同纪元大陆的灵族一般。
整整一百天的时间，文山花费了大量的心血教授蛮灵凶兽族，整个部落整体的实力提升都很快，虽然都在破者境四重以下，但毕竟是个新的开始，对蛮灵凶兽族来说，只要有了自保的力量，他们就能自由的出入，而不用整天躲在封印之中了。
“族长，我想我应该要走了！”
“恩，我明白的。”((www.iuu123.com 爱优小说网全网最新)。。)
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